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Vor und nach der Unterspritzung: so bereitest du dich vor

Mit ein paar einfachen Regeln vor und nach dem Termin kannst du Schwellungen und blaue Flecken verringern. Die wichtigsten: einige Tage vorher keine blutverdünnenden Schmerzmittel ohne Absprache, danach 24 Stunden kein Sport, keine Sauna und kein Alkohol.

Von Vitalis Aesthetics, Stand 01.11.2026

Behandlungsstuhl in einem Studio von Vitalis Aesthetics
Einblick in unsere Studios

Wie bereitest du dich auf eine Unterspritzung vor?

Zur Vorbereitung gehört vor allem, Medikamente vorher mit uns abzustimmen und am Tag vor dem Termin auf Alkohol zu verzichten. Das gilt für Filler, Faltenbehandlung und Skinbooster gleichermaßen. Diese Punkte helfen dir außerdem:

  • Medikamente nur nach Absprache: Nimmst du regelmäßig Medikamente, schreib sie auf und sprich vor dem Termin mit uns darüber. An verordneten Mitteln änderst du nichts, ohne das mit deiner Ärztin oder deinem Arzt geklärt zu haben.
  • Alkohol am Vortag meiden: Alkohol kann die Neigung zu Schwellungen und blauen Flecken verstärken. Verzichte deshalb am Abend vorher darauf.
  • Keine wichtigen Termine direkt danach: Schwellungen und kleine blaue Flecken sind in den ersten Tagen normal. Steht ein besonderer Anlass an, etwa eine Hochzeit, sollten zwischen Behandlung und Anlass mindestens zwei Wochen liegen.
  • Ohne Make-up kommen: Das ist hilfreich, weil die Haut vor der Behandlung ohnehin gründlich gereinigt werden muss.
  • Herpes und Entzündungen melden: Neigst du zu Lippenherpes, sag uns das vorher. Hast du einen akuten Herpes oder eine Entzündung im Behandlungsgebiet, buchst du den Termin besser um. Online geht das bis 48 Stunden vorher kostenlos, danach rufst du im Studio an.

Vor einer Behandlung der Achseln gegen starkes Schwitzen rasierst du ein bis zwei Tage vorher und lässt am Behandlungstag das Deo weg. Was du zum ersten Besuch mitbringen solltest, steht im Ratgeber Dein erster Termin.

Nach Hyaluron-Fillern: die ersten 24 Stunden

In den ersten 24 Stunden nach einem Filler geht es darum, die Schwellung klein zu halten und keinen Druck auf das frisch gesetzte Gel auszuüben.

  • Kein Sport, keine Sauna und kein Alkohol.
  • Die behandelte Stelle nicht massieren, kneten oder fest drücken.
  • Bei Schwellung vorsichtig kühlen, mit einem Tuch zwischen Kühlpack und Haut. Eis nie direkt auflegen.
  • Make-up erst, wenn sich die Einstichstellen geschlossen haben. Am besten wartest du bis zum nächsten Tag.
  • In der ersten Nacht auf dem Rücken schlafen und den Kopf etwas höher lagern.

Ein Spannungsgefühl und leichte Unebenheiten sind in dieser Zeit normal. Das Gewebe braucht ein paar Tage, um sich zu beruhigen.

Nach Hyaluron-Fillern: die erste Woche

In der ersten Woche klingen Schwellung und blaue Flecken in der Regel ab, und du kehrst Schritt für Schritt zu deinem gewohnten Alltag zurück.

  • Die Schwellung geht meist nach ein bis drei Tagen zurück, an den Lippen manchmal etwas später. Blaue Flecken verblassen meist innerhalb einer Woche. Ab dem zweiten Tag kannst du sie mit Make-up abdecken.
  • Leichter Sport ist nach 24 Stunden wieder möglich. Mit intensivem Training, Sauna und Solarium wartest du einige Tage.
  • Schlaf in den ersten Tagen möglichst nicht auf dem Bauch, vor allem nach einer Behandlung am Kinn.
  • Nach einer Behandlung der Kieferlinie kann Kauen kurz empfindlich sein.
  • Gesichtsmassagen oder Kosmetikbehandlungen mit Druck auf die behandelte Stelle verschiebst du, bis das endgültige Ergebnis zu sehen ist.

Das endgültige Ergebnis siehst du nach etwa zwei Wochen. Vorher lohnt es sich nicht, Form oder Menge zu beurteilen, weil eine Restschwellung täuschen kann.

Was gilt nach einer Faltenbehandlung?

Nach einer Faltenbehandlung mit einem muskelentspannenden Wirkstoff legst du dich vier Stunden lang nicht hin und massierst die behandelten Stellen nicht. Diese Regeln sollen verhindern, dass sich der Wirkstoff in benachbarte Muskeln verteilt.

  • Am Behandlungstag kein Sport, keine Sauna und kein Alkohol.
  • Stirn und Augenpartie nicht reiben, kneten oder massieren.
  • Die kleinen Quaddeln an den Einstichstellen verschwinden meist nach kurzer Zeit. Du kannst direkt danach wieder unter Leute gehen.

Die Wirkung beginnt nach einigen Tagen, das volle Ergebnis zeigt sich nach 7 bis 14 Tagen. Direkt nach dem Termin siehst du also noch keinen Unterschied, das ist normal. Wenn dir nach zwei Wochen etwas ungleichmäßig vorkommt, melde dich bei uns, dann sehen wir es uns an.

Was gilt nach einem Skinbooster?

Nach einem Skinbooster wie Profhilo sind kleine Quaddeln an den Einstichstellen normal. Meist sind sie nach wenigen Stunden verschwunden, spätestens am nächsten Tag.

  • In den ersten 24 Stunden gelten dieselben Grundregeln wie nach einem Filler: kein Sport, keine Sauna, kein Alkohol.
  • Drück nicht an den Quaddeln herum, sie glätten sich von selbst.
  • Make-up trägst du am besten erst am nächsten Tag auf.
  • Die zweite Sitzung folgt nach etwa vier Wochen. Danach gelten dieselben Regeln noch einmal.

Das Ergebnis baut sich über einige Wochen auf. Ähnlich ist es nach einer Behandlung mit Polynukleotiden an der Augenpartie. Kleine Quaddeln und Rötungen sind dort einige Stunden zu sehen, auch kleine blaue Flecken sind möglich.

Wann solltest du dich bei uns melden?

Melde dich sofort, wenn die Schmerzen stark werden und zunehmen oder wenn sich die Haut weiß, bläulich oder fleckig verfärbt. Das können Zeichen eines Gefäßverschlusses sein, einer sehr seltenen Komplikation nach Fillern. Ruf dann direkt im Studio an: +49 178 4222959. Bei Sehstörungen wählst du sofort den Notruf 112.

Ebenfalls melden solltest du dich in diesen Fällen:

  • Rötung, Wärme und Schmerzen nehmen nach einigen Tagen wieder zu.
  • Eine Schwellung ist nach einer Woche kaum zurückgegangen.
  • Du tastest nach zwei Wochen noch Knötchen.

Im Zweifel rufst du lieber einmal zu viel an. Wir schätzen dann gemeinsam mit dir ein, ob alles im normalen Rahmen liegt.

Welche Reaktionen normal sind und welche nicht, erklärt der Ratgeber Nebenwirkungen nach einer Unterspritzung.

Dieser Artikel informiert allgemein und ersetzt nicht die persönliche Aufklärung vor einer Behandlung. Bilder mit dem Hinweis KI-generiert sind Symbolbilder.

Häufige Fragen

Darf ich vor der Behandlung Ibuprofen oder Aspirin nehmen?
Diese Mittel können die Neigung zu blauen Flecken erhöhen. Setze verordnete Medikamente nie eigenmächtig ab, sondern sprich vorher mit uns oder deiner Ärztin.
Wann darf ich nach einer Unterspritzung wieder Sport machen?
Nach 24 Stunden leichter Sport, intensives Training, Sauna und Solarium am besten erst nach einigen Tagen.
Wann darf ich mich wieder schminken?
Frühestens nach 12 Stunden, besser am nächsten Tag. Die Einstichstellen sollen sich erst schließen.
Wie schlafe ich in der ersten Nacht am besten?
Auf dem Rücken und mit leicht erhöhtem Kopf. So drückst du nicht auf die behandelte Stelle und die Schwellung geht schneller zurück.
Kann ich vor einer Hochzeit oder einem Urlaub behandeln lassen?
Ja, aber mit Abstand. Plane mindestens zwei Wochen vor einem wichtigen Termin ein, damit Schwellungen abgeklungen sind und das endgültige Ergebnis sichtbar ist.

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